por Carolina Guterres | mar 28, 2025 | EMDR | Brainspotting, Escrivaninha
Quando alguém decide iniciar um processo terapêutico, uma das primeiras perguntas que pode surgir é: “Mas como a terapia funciona?” Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta não é única. Isso porque existem diferentes formas de conduzir um processo terapêutico, a...
por Carolina Guterres | set 20, 2023 | Escrivaninha
Cuidar de si mesmo é uma das formas mais importantes de promover o bem-estar físico e mental. O autocuidado é um conceito que envolve ações e escolhas conscientes que visam manter a saúde, prevenir doenças e promover o equilíbrio emocional. Neste artigo, vamos...
por Carolina Guterres | jul 14, 2023 | Escrivaninha
O Brainspotting é uma abordagem terapêutica revolucionária que tem conquistado cada vez mais espaço no campo da saúde mental. Desenvolvida em 2003 pelo renomado terapeuta americano David Grand, Ph.D., essa abordagem neurobiológica tem se mostrado eficaz no tratamento...
por Carolina Guterres | jun 12, 2023 | Escrivaninha
Muitas pessoas não sabem, mas na Psicologia existem diversos tipos de terapias, ou abordagens como costumamos dizer. Uma abordagem terapêutica é uma linha de conhecimento escolhida pelo profissional para atuar em sua clínica. Hoje, quero trazer para você informações...
por Carolina Guterres | maio 5, 2023 | Escrivaninha
A teoria do apego é uma abordagem que revolucionou nossa compreensão dos relacionamentos humanos. Ela explica como nossas primeiras experiências de apego e vínculo moldam nossos padrões emocionais e comportamentais ao longo da vida. Esta teoria tem ganhado ampla...
