Te ajudo a fortalecer sua saúde emocional com acolhimento e autoconhecimento.
Sou Carolina Guterres, psicóloga clínica apaixonada por ajudar pessoas a construírem autonomia emocional e fortalecerem seus vínculos. Meu trabalho é baseado em acolhimento e conhecimento, utilizando abordagens como Terapia Familiar, EMDR e Brainspotting para auxiliar no equilíbrio emocional e no desenvolvimento pessoal.
Aqui você encontra conteúdos exclusivos sobre saúde mental, autoconhecimento e bem-estar, além de recomendações de livros, artigos e vídeos para te apoiar na sua jornada.
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Entendendo a Teoria do Apego: Um guia sobre seus tipos e exemplos
A teoria do apego é uma abordagem que explica como as primeiras experiências de apego e vínculo moldam padrões emocionais e comportamentais ao longo da vida.
Tratamento do trauma com neurociência
O trauma é uma experiência que altera a vida e pode deixar um impacto negativo duradouro na saúde mental de um indivíduo e pode ser um desafio de lidar.
Neurociência na Terapia: EMDR, Brainspotting e o MATES
Neste texto vamos entender como utilizo a neurociência na terapia e conhecer o EMDR e o Brainspotting. Também apresento o MATES. Vem comigo!
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