Gosto de escrever. Este é um hábito que tem tomado cada vez mais conta de minha vida. Por conta das minhas redes sociais tenho me inspirado cada dia mais e já lancei mão das abordagens que utilizo para ‘me curar’ do trauma da escrita. Deu certo… olha aí.
MINHA ESCRIVANINHA
O que é acolhimento terapêutico?
Descubra o que é acolhimento terapêutico, como ele acontece na psicologia e por que faz tanta diferença para quem busca apoio emocional.
EMDR e Brainspotting funcionam? Entenda quem se beneficia
Será que EMDR e Brainspotting funcionam pra você? Descubra quais dores emocionais essas terapias tratam e quem mais se beneficia delas.
EMDR e Brainspotting: o que são e como ajudam no trauma
Conheça EMDR e Brainspotting, terapias modernas para lidar com traumas, ansiedade e dores emocionais com base na neurociência.
Como mudar seu estilo de apego com terapia e afeto
Descubra se é possível mudar seu estilo de apego. Entenda o papel da terapia e das relações na cura emocional e nos vínculos mais seguros.
Apego na vida Adulta: Como Nossos Vínculos se Formam
Entenda como experiências da infância influenciam os vínculos na vida adulta e descubra como é possível transformar seus padrões de apego na vida adulta.
Estilos de apego: como aprendemos a amar, fugir ou nos agarrar demais
Entenda o que é estilo de apego e como ele afeta sua forma de amar, reagir ao afeto e criar vínculos. Um guia emocional para se conhecer melhor.
O que é a Teoria do Apego e como ela ajuda a entender nossas relações
Entenda a Teoria do Apego e descubra como ela influencia seus vínculos, padrões emocionais e formas de se relacionar ao longo da vida.
O que é apego na psicologia e por que ele toca tanto a gente
Descubra o que é apego na psicologia, como ele se forma na infância e por que influencia tanto nossos vínculos e emoções na vida adulta.
Abordagens terapêuticas: guia simples para entender como funcionam
Vou te contar o que são abordagens terapêuticas, como funcionam e por que podem fazer diferença no seu cuidado emocional.
Autocuidado: o que é e como praticá-lo
Cuidar de si mesmo é uma das formas mais importantes de promover o bem-estar físico e mental. O autocuidado é um conceito que envolve ações e escolhas conscientes que visam manter a saúde, prevenir doenças e promover o equilíbrio emocional. Neste artigo, vamos...